Единый опыт
Воспалилась слизистая желудка, появились эрозии, которые начинали болеть, стоило только понервничать, и крови-ли, если я нарушала диету.
Начала с того, что стала делать утреннюю гимнастику и принимать контрастный душ. Изменила режим питания согласно рекомендациям доктора Наумова. Перестала покупать свинину и говядину. Заменила их куриным филе, грудкой, нежирной рыбой. Ела яйца, квашеную капусту, соленые грибы, сельдь, морскую капусту, кисломолочные продукты, каши на воде с добавлением небольшого количества сливочного масла. На столе постоянно были перец и горчица. Поняла, что нельзя ни в коем случае нарушать питьевой режим. Жидкость нужна для того, чтобы не было загустения и застоя желчи, которые могут повлечь за собой камнеобра-зование в желчном пузыре. Кофе, зеленый и черный чай вызывают дискомфорт слизистой желудка. Варенье из осенних ягод тоже нельзя — начинают кровить эрозии.
За четыре года я сильно похудела, осунулась, лицо стало бледным, волосы тонкие и хрупкие. В немалой степени этому способствовал кашеобразный стул. Проблему удалось решить только тогда, когда благодаря диете стал смыкаться сфинктер. Ускорил процесс прием пророщенной пшеницы с грецкими орехами или фундуком и травяные сборы, которые хорошо укрепляют поджелудочную железу и защищают слизистую желудка. Приведу несколько рецептов.Это лечебная глина, мед и много много в народной медицине.
Воспалилась слизистая желудка, появились эрозии, которые начинали болеть, стоило только понервничать, и крови-ли, если я нарушала диету.
Начала с того, что стала делать утреннюю гимнастику и принимать контрастный душ. Изменила режим питания согласно рекомендациям доктора Наумова. Перестала покупать свинину и говядину. Заменила их куриным филе, грудкой, нежирной рыбой. Ела яйца, квашеную капусту, соленые грибы, сельдь, морскую капусту, кисломолочные продукты, каши на воде с добавлением небольшого количества сливочного масла. На столе постоянно были перец и горчица. Поняла, что нельзя ни в коем случае нарушать питьевой режим. Жидкость нужна для того, чтобы не было загустения и застоя желчи, которые могут повлечь за собой камнеобра-зование в желчном пузыре. Кофе, зеленый и черный чай вызывают дискомфорт слизистой желудка. Варенье из осенних ягод тоже нельзя — начинают кровить эрозии.
За четыре года я сильно похудела, осунулась, лицо стало бледным, волосы тонкие и хрупкие. В немалой степени этому способствовал кашеобразный стул. Проблему удалось решить только тогда, когда благодаря диете стал смыкаться сфинктер. Ускорил процесс прием пророщенной пшеницы с грецкими орехами или фундуком и травяные сборы, которые хорошо укрепляют поджелудочную железу и защищают слизистую желудка. Приведу несколько рецептов.Это лечебная глина, мед и много много в народной медицине.
Комментариев нет:
Отправить комментарий